O maracujá, que é “a cara do verão” e é uma das mais produzidas no Brasil, repleta de benefícios. Além de ser um calmante natural, a polpa da fruta é rica em vitaminas do complexo B e C, responsáveis entre outras coisas pela manutenção de nossa saúde mental e emocional.
Benefícios do maracujá a saúde:
- Prevenção e combate contra o câncer;
- Suporte ao sistema imunológico;
- Melhora a digestão;
- Aumento da hemoglobina no sangue;
- Melhora a saúde dos olhos;
- Regula a pressão sanguínea;
- Ajuda a manter o bom humor;
- Alívio para a asma;
- Melhora a saúde e a densidade dos ossos;
- Age contra a insônia;
- Melhora a circulação;
- Ajuda a manter as células do cólon saudáveis.
*imagem meramente ilustrativa
