Frutas Vermelhas com morango, amora, framboesa e mirtilo.

Morango é uma fruta rica em antioxidantes, como antocianinas e o ácido elágico, que conferem outros benefícios para a saúde, tias como combater o envelhecimento da pele, ajudar a prevenir doenças cardiovasculares, melhorar a capacidade mental, prevenir o câncer e ajudar a combater inflamações.

Amora é uma fruta rica em flavonoides, antocianinas e ácidos fenólicos, compostos bioativos com propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, ajudando no tratamento e prevenção de doenças, como diabetes, infarto, aterosclerose e pressão alta.

Framboesa tem a função antioxidante como um dos principais benefícios, é uma excelente fonte de vitamina C, é rica em fibra e em potássio, muito indicada para gestantes e ajuda a combater a degeneração macular.

Mirtilo faz bem para o coração, melhora a visão, controla a diabetes, combate a infecção urinária, ajuda na recuperação muscular, controla a hipertensão, ajuda na prevenção contra o câncer além de melhorar a função cerebral.

*imagem meramente ilustrativa