A amora, conhecida também por amora miura ou amora-preta, é uma fruta rica em flavonoides, antocianinas e ácidos fenólicos, compostos bioativos com propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, ajudando no tratamento e prevenção de doenças, como diabetes, infarto, aterosclerose e pressão alta.

Benefícios do amora a saúde:

• Rica em vitamina C;
• Rica em fibras;
• Fonte de vitamina K;
• Tem alto teor de manganês;
• Faz bem para o cérebro;
• Promove a saúde bucal.

*imagem meramente ilustrativa